Uncategorized

「変化球は少ない球種を極めるべきか？」という投手の永遠の課題を深掘り。マウンド上での自己調整の幅を広げるメリット、文脈干渉効果、怪我のリスク（負荷分散と不自然な動作のトレードオフ）、運動干渉による武器の喪失、キャッチャーとの高度な連携の必要性まで、スポーツ科学と実践の視点から徹底考察します。

​中学3年生の皆さん、そして保護者の皆様、長い受験勉強本当にお疲れ様でした。 受験勉強からも解放されて、いよいよ...

今回は、指導者のあり方について、私自身の苦い経験と、最新の科学的見地を交えてお話しします。 ​突然ですが、みなさ...

「野球選手のための休養（リカバリー）学」シリーズ、第2回です。 前回は「休養はサボりではなく、攻めのトレーニング...

2026年2月3日、全日本軟式野球連盟（JSBB）から、少年野球（学童野球）の現場を大きく揺るがす新ルールが発表されま...

​「いいイメージを持って投げろ」 「理想のフォームを頭に描け」 ​野球の指導現場において、イメージトレーニ...

アメリカのトレーニング施設「Tread Athletics（トレッド・アスレチックス）」から『Should Pitch...

高校で野球をしたいと思っているが、その前段階にあたる中学校への進路先で悩んでいる。 軟式野球と硬式野球のどっち...

今回はグローブの人差し指はちゃんとグローブの中に入れたほうがいいのか、それとも出した方がいいのかについてお話していきま...