皆さん、こんにちは。
Grovity Baseballです。
この度、
「指導者がいなくても、自分自身で成長できる選手」になるためにというテーマを掲げ、情報発信を開始することにしました。
まずはじめに、情報発信のスタートとして
なぜ、私がこのテーマで情報発信をしようと思ったのか。
そして、今後どのような情報を発信しようとしているのかなどを簡単にまとめていきます。
私が情報発信を始めようと思った「想い」
まず、私が情報発信をしようと思った「想い」についてお話しします。
指導が行き届く限界
私自身、選手個々人の性格やレベルを踏まえた個別指導、また試合を通した課題抽出など、グラウンドでの長期的な関わりこそ、選手のレベルアップに最も貢献できると考えていました。
しかし、現実には、本業や家族との時間や子育てといった時間的な制約や、直接私が関われるチームや選手数には限界がありました。
また、私という指導者がいなくなったら選手が伸び悩む可能性があることも感じていました。
特に指導する関わりのなくなる高校進学後などに成長が停滞してしまっては、これまで自身が行ってきた指導の意味も薄れてしまいます。
それを防ぐためにも、どうにかして自身の指導した選手が、私のもとから離れても成長し続けてもらえるような関わりをしていきたいと考えるようになりました。
他にも、当時はベストだったと思っていた指導内容に新たなデメリットが見つかったり、それよりも良いとされる理論が見つかったりしたときに、それまでの指導を行ってきた選手にも情報が行き届くようにしたいという思いもあります。
目指すゴール
そこで行き着いたのが、「私という指導者がいなくても成長できるようになることが最高のゴールである」という理念です。
これは、子育てでいえば「将来、自分の力で生きていけるように」「自立できるように」という考え方と同じようなイメージに近いかもしれないなと思っています。
自分で考え、行動し、成長のためのアクションを起こしていくための土台作りをすることこそが、この本チャンネルの最大の目的となります。
本チャンネルサイトで提供する情報を是非成長の武器にしてほしいなと思っています。
「指導者がいなくても、自分自身で成長できる選手」になるということは
自分で考え、意思を持って成長し続けられる「主体性」を身につける
という表現にも変えられると思っています。
本チャンネルでは野球選手の成長に焦点を当てた情報発信になりますが、目的を達成できたときには野球以外にも応用の効く人間性を身につけられる目的なのではないかなと個人的には思っています。
「野球を通して人間的にも成長」というのは一つの理想でもあると思いますし、その点からみても今回設定したゴールは目指す価値のある目的になるのではないかと思います。
成長の鍵は「練習していない時間」
本チャンネルの情報発信を得ることで、皆さんにどのような変化が期待できるのか、ということについてお伝えします。
鍵となるのは「練習していない時間」です。
グラウンドで指導者やチームと関わって、練習や試合をしている時間よりも、自宅やプライベートといったチームでの練習外の時間の方が圧倒的に長いと思います。
この長い時間を、何気なく過ごすのと、意図をもって過ごすのとでは、知識や意識の差が、数年後には大きな成長格差を生むと私は考えています。
そこで、その差に関わると思われる、
知っているのと知らないのとでは大きな差を生む「今後ずっと使える財産となる知識」
を提供していきたいと思っています。
グラウンド以外の時間で、新たな成長のきっかけを生む知識を得られ、学んだ内容によってその後の成長を手助けし続けられることが期待できると考えています。
発信しようと考えている具体的なテーマ
具体的なテーマ例としては
- トレーニングに関する知識
- パフォーマンス向上のための知識(技術面)
- 知識を自身のレベルアップに繋げる方法
- 練習時間をより充実させるためのコツ
- 身体づくりに必要な栄養や休養について
- 試合で力を発揮するための準備やメンタル
- 数多くの情報の中から、
- 自分に必要なものを取捨選択する方法
- 常に変わっていく最新の知識や理論の整理
- 常に変わっていく最新の知識や理論の整理
などを取り上げようと考えています。
特にグラウンドでの鍛錬中にははなかなか教われない、根本的な成長のための土台になると思われる内容については優先的に発信していきたいと考えています。
もちろん、チーム練習や自主練習の時に役に立つような内容についても提供していきたいと思っています。
本チャンネルの主な対象者
対象者については、
- 中学生以上のプレイヤー
- 指導者、保護者などのプレイヤーをサポートする立場の人(以下：サポーター)
を想定しています。
プレイヤーを中学生以上とした理由
成長したい全てのプレイヤーを対象にしたいところでしたが、
・小学生全てを含むと低学年と高学年では発達段階も大きく異なり、取り上げる内容が一律で伝えづらくなると考えた
・特に低学年のころは成長のためにあれこれと詳細を詰めていくよりも、野球そのものの楽しさや、わかりやすいレベルアップなどを目指せたら十分であると思っている
などの理由から中学生以上としました。
中学生以上を対象に資料作成等はしていきますが、少年野球を引退して、「中学以降も野球をしてレベルアップしたい」など、成長意欲の高い小学生が活用する分には歓迎します。
※小学生の場合、まだ習っていない漢字が沢山出てくるかもしれない点はごめんなさい。
サポーターを対象者に入れた理由
こちらについてはサポートするプレイヤーが小学生であっても関係なく対象とします。
本チャンネルで発信する情報は、サポーターにとっても深く関係のある内容が含まれていくと思われます。
なぜなら特に小学生〜高校生などの成長期の学生プレイヤーの成長のためには、食事や生活環境の整備など、成長には大人の協力が不可欠な部分が数多く存在するためです。
そのため、できることならばプレイヤーとサポーターの両方で情報を共有し、家族やチーム全体で協力し合う体制を作っていただきたいと思っています。
そうすることで、この本チャンネルでの情報発信がより活かされると思います。
サポーターの方が知識が増えると、どうしてもプレイヤーにその内容を押し付けてしまいそうになる場面が出てくると思いますが、本チャンネルではプレイヤーの主体性を育むことを目指しているので、その点を理解した上で是非一緒に学んでもらいたいと思います。
対象者をもっと絞ることも考えましたが、どうしてもプレイヤーとサポーターの協力関係は外せないと思いましたので、結果として小学生のプレイヤーを限定的に外すのみとなりました。
対象者が広くなってしまった分、
ときには一部のプレイヤーに偏った情報を発信する等、あまり関係がなさそうな回もあるかもしれませんがその点はご理解いただきたいと思います。
私自身も実践してこその指導内容に
これは私のこだわりですが
- 口だけの人にはなりたくない：他人へ指導するのに、自分自身のレベルアップができないというのはおかしい
- 教えている本人も実践してこその情報を届けたい：教科書だけでは分からない、実践するからこそ伝えられる内容がある
と思っています。
少なくとも、私自身が実践もしていないのに「これで絶対いい結果が得られるよ」みたいな伝え方はしません。
今後発信する情報の中には、実践していない内容を含むこともあるかもしれませんが、できる限り自身の経験やパフォーマンスの変化などを踏まえて、説得力のある内容にしていきたいと思っています。
私はプレイヤーとしては基本的に投手としてのパフォーマンスアップを主に考えているため、具体的な技術論等を取り上げる場合は投手に特化した内容が多くなると思います。
私自身も指導者としてだけではなく、一人のプレイヤーとして学び続けるなかで良さそうだと感じた知識等を共有していき、良いも悪いも私を一つの実験台として見ていただきながら共にレベルアップしていけたら良いなと思っています。
ここに、執筆時点(2025年11月末時点)での私の基本情報とパフォーマンスを記しておきます。
- 年齢：32歳
- 身長：172cm
- 体重：83～84kg
- 体脂肪率：23%前後
- 除脂肪体重：63.9～64.4kg
- 球速：MAX129km/h(常時125km/h前後)
- 打撃：打率.300超程度、柵越え経験なし
私自身の個人的な感想としては、現状として正直指導をするには説得力のないスペックだと思います。
そのため、絶対知っておいた方がいい知識や、ある程度確立されている理論等については優先的にお伝えするとして、具体的な練習方法やトレーニング、技術論等については私自身の成長をもって伝えられるようにしていきたいと思います。
投稿頻度等について
投稿頻度については決まった頻度ではなく、随時という形でまとまり次第投稿させていただきます。
申し訳ないですが投稿頻度をお約束することはできません。
また、視覚的に理解しやすいコンテンツとして、YouTube動画での情報発信も考えておりますが、編集作業等に時間を要するため、最速最新の情報発信は本ブログで行うことになると思われます。
さいごに
この本チャンネルの目的は、一生ものの財産となる知識を提供し、野球人生、そしてもしかしたら人生そのものに繋がるような、成長できる自分自身になる土台を築くことです。
具体的な目指す姿としては、指導者がいなくても、自分で考え、成長し続けられる選手になることです。
そのために、私はできる限り信憑性の高い情報、知っているのと知らないのでは、その後大きな差を生むと思われる内容を優先的に発信していきます。
私自身も今ある知識をただ伝えるだけにならないよう、学び続け、プレイヤーとしても成長できるよう行動を続ける姿勢をもって情報発信させていただきたいと思っています。
ぜひ、今回の話に共感し、学んでみようと思った方は本チャンネルをブックマークする等していただきたいと思います。
そして、実際に情報を得る中で、良いなと思ったら、他のチームメイトや保護者の方に、自分をサポートする立場の人などにご紹介いただけると嬉しいです。
次回以降の投稿で、具体的なテーマを配信していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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